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Objetivo: Suministrar las herramientas básicas para la implementación y evaluación del Programa de Pausas Activas en los Centros de Trabajo con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los trabajadores, motivar las relaciones interpersonales y mejorar el ambiente laboral.

Resultados Esperados: Al finalizar este curso, los participantes podrán:

• Implementar y evaluar la efectividad del Programa de Pausas Activas en su centro de trabajo.
• Promover el auto cuidado y salud laboral mediante la aplicación de ejercicios de estiramientos orientados al trabajo.

Dirigido: Representantes de los Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo, de Recursos Humanos y Comité de Seguridad y Salud Laboral.

Duración: 5 hrs Académicas.

Horario: 8:00 am a 12:00 m.

Observación: Para este curso los participantes deben venir con ropa y calzado cómodo para realizar la práctica de ejercicios de estiramientos.